Apple Fitness+ Time to Walk merupakan fitur baru dari Apple yang menggabungkan kekuatan musik dan cerita inspiratif untuk menciptakan pengalaman berjalan yang lebih menyenangkan. Dalam artikel ini, kami akan membahas apa itu Apple Fitness+ Time to Walk dan bagaimana cara menggunakannya.
Penjelasan mengenai Apple Fitness+ Time to Walk
Apple Fitness+ Time to Walk adalah fitur baru yang ditawarkan oleh Apple dalam layanan kebugaran mereka, yaitu Apple Fitness+. Fitur ini dirancang khusus untuk pengguna Apple Watch yang ingin tetap aktif sambil mendengarkan cerita inspiratif dari tokoh ternama.
Time to Walk menawarkan beragam cerita yang disampaikan oleh tokoh-tokoh terkenal, seperti musisi, aktor, motivator, dan selebriti lainnya. Saat menggunakannya, pengguna dapat memilih sesuai preferensi, dan cerita tersebut akan diputar melalui Apple Watch dan diiringi dengan musik yang menginspirasi.
Berjalan adalah kegiatan yang umum dilakukan setiap hari, dan Time to Walk memberikan pengalaman berjalan yang lebih menyenangkan. Dalam setiap episodenya, tokoh yang berbicara akan membagikan cerita dan pengalaman pribadi yang dapat menginspirasi dan memotivasi pengguna untuk mencapai tujuan kebugaran mereka sambil menikmati aktivitas berjalan.
Cara menggunakannya pun sangat mudah. Pengguna cukup membuka aplikasi Fitness pada perangkat iPhone mereka, memilih Time to Walk, memilih cerita yang ingin didengarkan, dan memulainya. Pengguna juga dapat melihat ringkasan aktivitas berjalan mereka setelah selesai.
Manfaat menggunakan Apple Fitness+ Time to Walk
Apple Fitness+ Time to Walk adalah fitur yang ditawarkan oleh Apple Fitness+ yang dirancang untuk memberikan pengalaman berjalan yang lebih menyenangkan dan bermanfaat. Dengan menggunakan Time to Walk, kamu dapat memperoleh beberapa manfaat berikut:
-
Meningkatkan kebugaran
Time to Walk memberikan program berjalan yang dirancang oleh para ahli kebugaran. Program ini membantu meningkatkan kebugaran tubuh dengan menggabungkan gerakan berjalan santai dan pelatihan interval yang efektif.
-
Meningkatkan motivasi
Fitur ini menyediakan cerita menarik yang disampaikan oleh tokoh terkenal atau inspirasional. Cerita ini dapat membantu meningkatkan motivasi dan semangat kamu selama berjalan.
-
Menambah pengetahuan
Selain cerita inspirasional, Time to Walk juga menyediakan konten yang mengedukasi penggunanya, seperti informasi seputar sejarah, budaya, atau hal-hal menarik lainnya. Kamu bisa memperoleh pengetahuan baru sambil melangkah.
-
Mengurangi stres
Time to Walk memberikan konten yang dirancang untuk membantu mengurangi stres. Cerita yang menginspirasi dan musik yang menenangkan dapat membuat berjalan menjadi waktu yang menyenangkan untuk menghilangkan stres sehari-hari.
Dengan memanfaatkan Time to Walk, kamu dapat menggabungkan aktivitas fisik dengan pembaruan inspiratif dan pengetahuan baru. Jadi, ayo manfaatkan fitur ini untuk memaksimalkan manfaat dari rutinitas berjalanmu!
Panduan lengkap untuk menggunakan Apple Fitness+ Time to Walk di iPhone
Berikut ini adalah panduan lengkap untuk menggunakan fitur Apple Fitness+ Time to Walk di iPhone:
- Buka aplikasi Fitness di iPhone anda.
- Pilih tab “Time to Walk” di bagian bawah layar.
- Pilih salah satu cerita dari para tamu undangan yang akan mendampingi Anda selama berjalan.
- Sebelum memulai, pastikan headphone Bluetooth atau EarPods telah terhubung ke iPhone.
- Tekan tombol “Mulai Walking” untuk memulai perjalanan Anda.
Selama berjalan, Anda akan mendengarkan cerita inspiratif dari para tamu undangan yang merangsang pemikiran dan memberikan wawasan tentang kehidupan mereka.
Tips tambahan:
- Pastikan Apple Watch Anda terhubung ke iPhone dan telah terinstal aplikasi Fitness.
- Gunakan fitur “Share My Activity” di iPhone untuk membagikan progres dan pencapaian Anda dengan teman-teman.
- Anda juga dapat menyesuaikan pengaturan dan preferensi Anda di bagian “Settings” aplikasi Fitness.
Kesimpulan
Apple Fitness+ Time to Walk adalah fitur baru yang ditawarkan oleh Apple dalam aplikasi Fitness+. Fitur ini menyediakan cerita inspiratif yang bisa didengarkan oleh para pengguna saat berjalan. Dengan mengikuti panduan yang diberikan, pengguna dapat menikmati pengalaman berolahraga yang menyenangkan sekaligus terinspirasi. Untuk menggunakan fitur ini, pengguna perlu mengunduh aplikasi Fitness+ dan memiliki perangkat Apple Watch terbaru. Dengan adanya Time to Walk, Apple semakin menjadikan pengalaman olahraga menjadi lebih interaktif dan bermanfaat.